經絡穴位養生基礎、腧穴的標準定位和常用取穴法、人體十四經腧穴及經外奇穴等。為弘揚中華傳統醫學真諦，編者以圖文并茂形式，介紹了通過按摩、針刺、艾灸、刮痧、拔罐等對腧穴和經絡進行刺激的經絡穴位養生法，希望有助于廣大讀者養生保健之用。