本文檔為主婦快餐菜譜精選系列第一期，本期的精選菜譜分別為：茄汁菜花、剁椒雞丁、菠菜拌粉絲、涼拌蓮藕、蒜蓉菜心、白菜拌海蜇、麻汁豆角等7個。每個菜譜都配有簡介，食療食效、詳細制作流程及注意事項等幾方面的說明。很好的菜譜，保證一學就會！